拒食症の恐怖

ダイエットをして拒食症になってしまい、克服するまでに１年かかった。ダイエットをしようと思っている方には 何度かこんな話を聞いたことがあるかもしれませんね。拒食症の方は体重が増加することへの強い恐怖心があり、 少しでもいいからやせようとして一生懸命に運動しますが、あまり 食物を口に入れようとしません。それは当然ですよね、痩せたいと願う気持ちが強いのですから。ところが実際には、 心臓や血液などにたくさんの障害を持っていて、身も心もボロボロになっていく精神的な病気といえます。太ってしまうことへの恐怖を持ち 女性では月経がこなくなってしまうなど身体にいろいろな障害がでてきて、まれに餓死にいたる人もいるようです。拒食症になるのを避けるためにも何のためにダイエットをするのか、 ちゃんと考えて中からも外からもスマートなダイエットをしましょう。

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